快樂是一種選擇

快樂是一種選擇

過去的我,快樂總是建立在「達標之上」。
而在還沒達標之前,我很容易陷入焦慮:
為什麼還沒發生?我做錯了什麼?是不是沒有人想報名?我現在該怎麼辦?

那段時間,我不停地追著結果跑。
如果沒達成,我就覺得自己不夠好。
但即使真的達成了,我也沒能真正放鬆——因為腦海裡立刻浮現下一個問題:
「那我下次要怎麼再超越自己?」

我記得創業初期,我為自己設下一週十萬的業績目標。
我真的做到了。但那份快樂竟然只維持了短短幾分鐘,
取而代之的,是新的恐懼——

「接下來,我該怎麼辦?」

你可以想像嗎?我從 A 點努力跑到夢寐以求的 B 點,但在這整段旅程中,
我卻一點也不快樂。後來我發現,我想要的快樂並不是達標的那一刻能帶來的,重點是過程你是否享受中間的這段旅程!

不是「等實現了什麼、成為什麼 我才快樂」, 而是「我選擇在此刻就快樂」。
聽起來陳腔濫調,但是當你發現你達標了卻覺得很困惑時,

就不得不問自己一個問題:

我能不能選擇在現在的這一刻找到喜悅?
能不能對當下的一切心懷感激?
即使還沒達到下一個階段的願望,我依然能選擇去感恩,
去細數此刻生活中我所愛的每一件事。

這是一段一腳踩在感恩,一腳踩在前進的路上的路程
It’s one foot in gratitude, one foot in desire.

我們常覺得:「等我成功了就會快樂。」
但事實是,那個「等」永遠不會停止。
一旦你達成目標,很快的又會出現另一個「等到我….就能….」。

當我們在召喚渴望結果的同時,若覺得自己現在的狀態「不夠好」,
那那種「不完整」的能量就會一直讓快樂往後延。

在這幾年創業的路上,我最大的轉變之一,就是不論是否達標,
我都選擇感恩與愛我正在做的事,也選擇愛我現在所在的位置。

而且我知道,當真的做到某件事的時候, 不會因為那個結果「讓我變得完整」,
因為我早已在過程中,就創造出完整的自己。

我不是說不能追求更好,身為人類,想要追求卓越是我們的天性,
我反而希望我們都不要失去這份動力!因為這股力量能讓我們成為更好、更大版本的自己。我希望更多人理解的是,我們能選擇在「願望實現的過程中」也愛著自己的生活。

能為當下的自己感到幸福、喜歡現在所處的位置。如果你能做到這樣,就能讓你的各種生命體驗變得美好了!

Cecilia
Cecilia